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通過吃而能完成的懶人減肥方法。
首先,吃飯的方式要改變。同樣一頓飯,你用兩倍的時間來吃,可以減少食量。因為人的大腦對於飽的感覺傳遞地比較慢,所以感覺到吃飽了的時候,其實飯量已經超標了。所以懶人們不想辛苦地忍住嘴巴,就把吃飯的速度放慢下來,慢慢地就會發現,就算讓你吃,你也吃不多了。
其次,吃的口味也要變,盡量挑辣的食物來吃。辣的食品含有一種辣椒素,能刺激腎上腺分泌更多的腎上腺素,促進脂肪成分的燃燒,消耗掉更多的卡路里。
最後,喜歡喝可樂的懶MM不佔少數吧!所以小編介紹一種最新流行的可樂減肥法,每天晚上不吃正餐,就以一罐可樂做晚餐。喝了可樂,會在腹內產生大量的碳酸氣體,讓你產生飽腹感,但是只喝可樂卡路里卻不會很高,只要你別拿薯片和魷魚絲來搭配就好了。
懶人快速減肥法,就是要求通過吃可以完成減肥的方法,當然對懶人來講是再好不過了。對於懶人來講,如果能夠將以上的方法堅持一定的時間,就可以達到減肥的效果。因為減肥貴在堅持,所以無論是飲食減肥還是運動減肥都得要堅持長久才行。
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商品訊息描述
:
- 商品:
?新一代景岳雙健字號樂亦康輔助調整過敏組(120顆)(不提供體驗)
成分:
?副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei 33)≧1X 109 CFU/g
內容物成分:
?葡萄糖、副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei 33)冷凍乾燥菌粉、麥芽糊精、發酵乳酸桿菌(Lactobacillus fermentum)、嬰兒乳粉、果寡糖、嗜酸乳酸桿菌(Lactobacillus acidophilius)冷凍乾燥菌粉、硬脂酸鎂、優格香料(糊精、阿拉伯膠、香料、精製棕櫚油、丙二醇、微結晶纖維素)。
膠囊殼原料:
?食品級明膠、純水、食用二氧化鈦、食用黃色四號、食用黃色五號。
保存期限:二年
產地:台灣
商品訊息簡述
:
- ◎新一代雙健字號,雙重國家健康食品認證
- ◎輔助調整過敏體質、免疫調節功能
- ◎馬偕、長庚人體實驗證實、榮獲多國專利認證
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